Emotiile care induc pofta de dulce
Există o varietate de emoții care pot conduce către pofta de dulce.
Este important să subliniem că legătura dintre emoții și pofta de dulce poate varia de la o persoană la alta. Iată câteva emoții care, în general, pot influența pofta de dulce:
Stresul: Mulți oameni simt o creștere a dorinței de dulce în momente de stres.
Tristețea: Unele persoane simt nevoia de a mânca dulciuri pentru a compensa sentimentele de tristețe sau melancolie.
Plictiseala: Atunci când te plictisești, pofta de dulce poate apărea ca o modalitate de a umple timpul sau de a crea o senzație plăcută.
Fericirea: Unele persoane își doresc dulciuri pentru a sărbători sau pentru a-și întări starea de fericire.
Oboseala: Starea de oboseală poate duce la creșterea poftelor de dulce, deoarece organismul caută energie rapidă.
Anxietatea: Persoanele care se confruntă cu anxietate pot căuta confort în dulciuri.
Entuziasmul: Ocazii speciale sau momente de entuziasm pot stimula pofta de dulce pentru a sărbători.
Pofta de răsfăț: Există momente în care dorim să ne răsfățăm, iar consumul de dulciuri poate fi o modalitate de a face acest lucru.
Depresia: Persoanele care se confruntă cu depresie pot avea poftă de dulce ca parte a schimbărilor în apetit.
Nostalgia: Amintirile legate de anumite alimente sau momente din copilărie pot stimula pofta de dulce.
Este important să observi propriile tale emoții și reacții la ele pentru a înțelege mai bine cum acestea pot influența pofta de dulce.
În plus, încercarea de a găsi alternative sănătoase pentru a gestiona aceste emoții poate fi benefică pentru starea ta de bine generală.
Batoanele proteice Herbalife sunt o gustare sănătoasă, cu conţinut ridicat de proteine. Cu aproximativ 140 calorii, fiecare Baton proteic Herbalife conţine aproape 10g de proteine din lapte, care ajută la dezvoltarea masei musculare slabe. Crescând masa musculară slabă îţi sporeşti şi rata metabolică a organismului. O gustare delicioasa, bogata în proteine, o desfatare perfecta si sanatoasa pentru cei care adora dulciurile.
Fiecare cutie contine 14 batoane
Arome disponibile:
Ciocolata si Alune
Vanilie si Migdale
Lamâie
BENEFICII CHEIE
- Aproximativ 140 kcal per baton, adică mai puţin decât multe batoane de ciocolată obişnuite.
- O combinaţie echilibrată de 10g proteine şi 15g carbohidraţi 10g proteine pentru a te ajuta sa îţi dezvolţi masa musculară slabă
- Bogat în vitaminele B1, B2, B6, E şi acid pantotenic.
- Disponibil cu aromă delicioasă de ciocolată şi alune, vanilie şi migdale şi lămâie
CUM TE POATE AJUTA?
Proteinele din alimente precum soia sau produsele lactate sunt considerate a fi proteine „complete”, deoarece conţin toţi aminoacizii esenţiali (sau de bază), necesari dezvoltării şi păstrării masei musculare slabe.
MOD DE UTILIZARE
Unul sau două batoane pe zi, ca gustare sănătoasă între mesele principale.