Indicele de Masă Corporală (IMC) reprezintă o metodă de a vedea dacă greutatea ta se află în parametri normali. Este considerat a fi o măsurătoare mai folositoare decât greutatea în sine. În Europa, persoanele cu un Indice de Masă Corporală peste 25 sunt considerate a fi supraponderale, iar cele cu un Indice de Masă Corporală peste 30 - obeze.